Superushqimet – mëso më shumë rreth tyre
Sot, gjithnjë e më shumë dëgjojmë të flitet nga dietologët për “SUPERUSHQIMET”. Superushqime quhen disa nga ushqimet që...
suplemente
Qumështi i bletës – çfarë duhet të dini rreth tij
Qumështi i bletës është një masë xhelatinore e prodhuar nga bletët punëtore për të ushqyer larvat dhe bletën mbretëreshë. ...
Dieta Tisanoreica nga Gianluca Meh
Dieta Tisanoreica. Një informacion i përgjithshëm dh ei vlefshëm. Pamja është tepër e rëndësishme në ditët e sotme. Të gjithë kërkoj...
Magnezi …. Minerali me kaq shumë përfitime për organizmin
Shpesh, në ditët e sotme dëgjojmë kudo: merr suplemente me magnez, konsumo ushqime që përmbajnë magnez, magnezi është i mirë për këtë, ...
Omega 3: Acidet yndyrore kaq të dobishme për shëndetin
Omega janë acidet yndyrore më të njohura. Omega-3 dhe omega-6 janë acide yndyrore të pangopura, që kanë në strukturën e tyre kimike dis...
Kolesteroli i lartë në gjak – si ta trajtojmë nëpërmjet dietës ushqimore
Cfarë është kolesteroli? Kolesteroli është një substancë yndyrore e rëndësishme për funksionimin normal të organizmit. Ai lu...
Çfarë është sistemi imunitar?
Si të rrisim imunitetin në mënyrë natyrale? Sistemi imunitar është ‘ushtria jonë’. Është një sistem qelizash dhe indesh të cilat...
Pse është e rëndësishme vitamina D për organizmin tonë?
Shpesh e përmendur si "vitamina e diellit", vitamina D është një vitaminë e tretshme në yndyrna që ruhet në mëlçi dhe indet yndyrore.Ar...
Spirulina, një algë jeshile e mrekullueshme
Spirulina, një algë me shumë benefite për organizmin
Moringa Oleifera!
Moringa Oleifera, nje bime me shume perfitime per organizmin